地包天是指上颌发育不足或下颌过度生长，造成上牙齿覆盖下牙齿，牙齿无常咀嚼食物，影响口腔健康和美观。地包天的矫正需要经过专业的正畸医生的治疗，一般采用牙齿矫正器或植骨移植等方法来矫正地包天。

地包天的矫正方法：。

1.牙齿矫正：牙齿矫正是比较常见的地包天矫正方法，通过牙齿矫正器对牙齿进行调整，调整牙齿的位置和咬合，使上牙齿和下牙齿对齐，消除地包天。

2.植骨移植：植骨移植是一种较为复杂的地包天矫正方法。该方法需要在下颌骨中进行植骨，然后让上颌齿以正常的方式生长和发育，从而消除地包天。此方法具有较高的治疗成功率，但需要较长的治疗时间和高昂的治疗费用。

3.成人矫正手术：成人矫正手术是一种极为有效的地包天矫正方法，但需要在口腔外科医生的指导下进行，通过手术调整下颌骨的大小和位置，以改变牙齿之间的不对齐，消除地包天。

地包天的矫正需要注意的问题：。

1.矫正时间：地包天的矫正需要一定时间，一般需要几个月到几年不等，具体时间会根据牙齿的情况和矫正的方法而有所不同。

2.饮食注意：地包天矫正期间需要避免粘性和硬质食物，以免影响矫正效果和牙齿健康。建议多吃易消化的食物和富含钙质的食物。

3.口腔卫生：地包天的矫正需要保持口腔清洁，每天刷牙3次，并使用牙线和牙缝刷等清洁工具清洁牙齿，以免引起口腔疾病和牙齿脱落。

4.定期复诊：地包天矫正期间需要定期复诊，检查矫正效果和牙齿健康，以及及时调整矫正器或治疗方法。

总之，地包天是一种常见的口腔问题，若长期未得到治疗将会影响口腔健康和牙齿美观。因此，及早发现和治疗地包天是非常重要的。在选择矫正方法的时候，应该结合自己的身体情况和经济能力等因素进行选择，同时在治疗期间要注意口腔卫生和饮食习惯，定期复诊，确保矫正效果达到最佳。

地包天怎么矫正

地包天的矫正主要是通过一些科学的方法和手段进行，包括以下几个方面：。1. 运动矫正：科学的体育锻炼可以有效的改善地包天问题。例如常做颈部伸展、扭转、拉伸等颈部运动，增强颈部的力量和柔韧性，减缓地包天的发展进程。2. 坐姿正确：正确的坐姿可以有效的减轻颈部肌肉的紧张和疲劳，从而减少地包天的出现。3. 护颈枕头：选择正确的护颈枕头也可以起到减轻地包天的作用。4. 矫正器材：一些特别的矫正器材也可以帮助矫正地包天，例如颈部矫正器、颈椎牵引器等。5. 手术：如果地包天矫正已经超过了其他非手术方法的范畴，医生可能会建议患者进行手术，例如颈椎手术等。需要注意的是，在矫正地包天的过程中，一定要通过科学合理的方式进行，不要盲目尝试一些不可靠的方法和手段，否则会产生不良的后果。