窦州，又称“杜州”、“都州”，是中国广东省茂名市下辖的一个市辖区。茂名市信宜窦州古城景区是窦州的著名旅游胜地之一，也是广东省四大古镇之一，被誉为“广东少有的江南园林古镇”。

窦州的历史可以追溯到两千多年前的战国时期。古城建于明代嘉靖年间，距今已有近500年的历史。窦州古城是广东省保存最为完整、修建最早、规模最大的壮族古镇之一，同时也是全国重点文物保护单位。

茂名市信宜窦州古城景区占地面积达10平方公里，包括古城、古镇和古村三大部分。其中，窦州古城是茂名市的主要文化遗产，已被列入广东省和全国重点文物保护单位。古城内的城墙、城楼、城门、街巷、宫殿、庙宇等建筑均保存完好，是一座罕见的明清古城。

古镇部分包括“水上街”和“广场街”两条历史悠久的街道，沿街而建的是许多古色古香的民居、商铺和庙宇，街头巷尾散布着许多精美别致的雕刻和浮雕。

古村部分包括黄圩村和南兴村两个村庄。这两个村庄距离古城不远，是壮族的传统村落，具有浓郁的民俗风情，值得游客一游。

茂名市信宜窦州古城景区还拥有许多著名的景点，如中央大殿、锦江楼、清康熙古井、谢氏宗祠、福师庙等。中央大殿是古城内最为壮观的建筑之一，它建于明代，是全镇壮族祭祀、宗教、文化交流的中心。锦江楼是明代的商家楼，现在是旅游接待中心。清康熙古井是清代的水源，是古城内的名胜之一。谢氏宗祠是壮族祖先福地，也是古镇内的一个著名宗教场所。福师庙是古城内发源于明朝的道教庙宇，现在也是旅游景点之一。

在茂名市信宜窦州古城景区，游客可以不仅感受到古镇的历史气息，还可以品尝到地道的壮族特色美食，如油炸花生米、猪油年糕、窜肠、珍珠豆腐等，尤其以酱鸭和红糟肉制品最为出名。

茂名市信宜窦州古城景区每年吸引了大量的游客来此旅游观光。这里的美食、民俗文化、历史古迹及其独特的地理环境都是游客前来探访的重要原因。同时，这里也是广东省文化和旅游发展的重要窗口。

一本有彩页的书

窦州位于中国河南省南部，是一座历史悠久的城市，有着丰富的文化遗产和自然风光。这本有彩页的书介绍了窦州的历史、文化、名胜古迹、传统美食和民俗文化等方面的内容。书中介绍了窦州古城墙、龙门石窟、姜寨古镇、沙口古镇等著名景点，还有黄河、母亲河公园、石林峡谷等自然景观。此外，书中还介绍了窦州的传统美食，如狗肉、豆腐脑等特色小吃，以及民俗文化如婚礼习俗、民间歌舞等。书中图文并茂，色彩鲜艳，适合广大读者阅读和收藏。